Libros de Deportes gral 3494 resultados

Lucia Bulto / Elena Maestre

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible ...

Pulido Garcia,Monserrat

Guía de variación de ángulos en ejercicios de musculación, propone toda una relación de ejercicios de musculación que, combinados con los ejercicios habituales, aumente la fuerza disminuyendo el riesgo de lesión. Así pues, se busca el modo de trabajar la masa muscular de la forma más beneficiosa y efectiva. Estos ejercicios han sido combinados con el peso, las series, las repe...

Mcdougall, Christopher

El autor de Nacidos para correr viaja hasta la cuna de la civilización occidental y descubre que los secretos de los héroes de la Antigüedad siguen vivos en la isla de Creta, preparados para servir a los músculos y las mentes de atletas y aspirantes a héroes de todo el mundo. Los griegos creían que cualquier persona podía desbloquear un potencial sobrehumano activando los ...

Aa.vv

Un completo estudio de la Danza que va más allá de la práctica, abordando su componente histórico, didáctico y terapéutico Obra de referencia que nace del primer encuentro formal de investigadores de la Danza en España. Con un enfoque multidisciplinar, recoge los resultados de los estudios realizados por diversos especialistas de esta disciplina en sus distintos ámbitos: educat...

Güeita Rodriguez, Javier / Alonso Fraile

El objetivo de la obra en profundizar en la terapia acuática entendiendo ésta como el procedimiento terapéutico en el que se combinan las propiedades mecánicas del agua con las técnicas específicas de tratamiento por parte de los profesionales de la salud. Los autores, profesionales sanitarios con gran experiencia en la terapia acuática, hacen en esta obra un doble abordaje de...

Ortega Cañavate, Pablo

Zapico Cano Jose Manuel

Jackson, Phill / Delehanty, Hugh

Aa. Vv.

Esta guía para perezosas te ayudará a perder peso de manera sana en tan solo un mes. Incluye un programa día a día con consejos de alimentación, recetas, trucos y unas fichas prácticas para controlar tus progresos. Un título más de esta divertida colección ilustrada que nos demuestra que se puede conseguir un tipo estupendo sin sufrir y sin perder la sonrisa. Las simpáticas pe...

Lavandeira (Extranjero), Javier

Inarejos Hernandez, Carlos

Perez Lima, Manuel Angel

Ael Delavier,Frederic / Gundill,Mich

Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa ...

Rodriguez, Juanjo

Juanjo Rodríguez, personal trainer, nos presenta su exitoso método de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma. ...

Tremoleda, Silvia

No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d'esperar que nevi o s'aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d'entrenament i unes pautes...

Gisbert, Paco

Una guía de los 50 eventos deportivos que merecen ser disfrutados en directo, al menos una vez en la vida. Un recorrido por los 50 eventos deportivos anuales más importantes del mundo, ordenados cronológicamente, del 1 de enero al 31 de diciembre: del Roland Garros al Clásico del fútbol español, de la final de la NBA al Gran Premio de Fórmula 1 de Mónaco, de Wimbledon al To...

Nadal Homar, Toni

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta p...

Gella Cipres, Nacho

Noyes, Dennis

Liebman,Hollis Lance

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo. ...

Liebman,Hollis Lance

Setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias o al practicar cualquier deporte. Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento, de maner...

Kase,Betsy

La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacion...

Berjman, Monica

Carrasco Garcia, Gil

Luisito intenta fer justícia, recuperar per a la memòria general blaugrana la carrera d?un futbolista extraordinari que el 1960 va guanyar la Pilota d?Or i que es va consagrar a l?Inter de Milà, on va conquistar tres lligues italianes i dues Copes d?Europa. Ha passat més de mig segle i cap altre jugador espanyol té encara la Pilota d?Or. Luisito Suárez no va arribar a jugar una...

Lorenzo, Jose R,

Lamoneda Prieto, Javier

Juego limpio y deportividad. Fichero de recursos para educar en valores tiene por objeto ofrecer una herramienta de trabajo para la educación en valores. Se trata de enseñar a saber actuar, al respeto recíproco, a propiciar la gratuidad, generosidad, empatía, humildad y admiración por el adversario. Se aportan un gran número de recursos y juegos: dinámicas de presentación, cono...

Lopez Martinez, Juan Jose

Libro de alta divulgación sobre varios aspectos de la Medicina del Deporte y la Traumatología que tienen de protagonista el futbolista profesional.El libro se estructura en dos partes. La primera, que consta de doce capítulos, presenta apartados sobre la preparación física del futbolista, la alimentación, el reconocimiento médico y el dopaje en el fútbol. La segunda parte, con...