Libros de Deportes gral 3494 resultados

Collins, Paul

La velocidad es el factor más importante relacionado con la mejora del rendimiento en el deporte. En Entrenamiento de la velocidad en el deporte, que constituye una excelente fuente de información tanto para deportistas como para entrenadores, Paul Collins le asesorará paso a paso para aumentar su velocidad en la práctica deportiva. Como referente en el campo del acondicionamie...

Iturriaga, Angel

En este período triunfal de la historia del Fútbol Club Barcelona, vivimos bombardeados por información sobre los técnicos y los directivos del club blaugrana. Sin embargo, ¿conocen los culés y aficionados al fútbol en general a quienes han sido entrenadores, preparadores físicos, presidentes o gerentes de la historia del club? El libro que tienen ustedes en las manos ha nacido...

Yasuyuki, Otsuka

Estevez Laorga, Jose Maria

Sanchez-Alcaraz Martinez, Bernardino Jav

Ortega Cañavate,Pablo

El entrenamiento funcional es un pilar básico, entre otras cosas, para la prevención de los problemas posturales y el dolor de espalda. Actualmente, el entrenamiento funcional está considerado como un complemento indispensable, no sólo para la vida cotidiana, sino también para los practicantes de actividades físicas y para el entrenamiento deportivo de alto rendimiento. Ejerci...

Amaia Bezhold Y Raul Laso

Val Ferrer, Raquel

Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Cada ejercicio cuenta con una descripción teórica muy precisa, en la que se detalla su incidencia cineantropométrica junto con una descripci...

Garcia Grosocordon, Jose : Duran Piquera

Reina Escarabajal, Raquel

Finn,Adharanand

Bienvenidos a Japón, la nación más obsesionada con el running, un país con una cultura de la carrera a pie distinta de cualquier otra: una carrera de relevos de 217 kilómetros (el ekiden) constituye el mayor acontecimiento deportivo anual del país. Miles de corredores profesionales compiten defendiendo equipos de empresa en algunas de las carreras de más alto nivel del planeta....

Martinez, Chema

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...

Chu, Donald A. / Myer, Gregory D.

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos ...

Mateo Ruiz-Galvez, Juan Jose / Emilie Ca

Petrik, Marco / Kaiser, Nicole

¿Conoces el CrossFit®? Se trata del sistema de entrenamiento más efectivo para conseguir un rápido incremento de la fuerza y la resistencia con y sin aparatos. En el entrenamiento siempre hay que aspirar a llegar a los límites personales de rendimiento y proponerse superar nuevos retos. Si ya estás familiarizado con los fundamentos de CrossFit®, ¿no querrías entrenar con mayor ...

Kilian Jornet

El fenòmen Kilian continua arrassant. Córrer o morir és el diari d?un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres. A fine line és la primera pel·lícula sobre els cims del projecte de vida de Kilian Jornet, estrenada el 17 de desembre de 2013 a Barcelona. El repte de batre alguns rècords de velocitat de muntanya mentre tracta de trobar la felicitat....

Certia Editorial

Vega, Rafa

Gärtner, Daniel

El cuerpo humano es un aparato perfecto de fitness; no se precisa nada más: con el propio peso corporal cada uno puede entrenarse de la forma más efectiva y, además, en el lugar que desee. Gracias a un incremento progresivo del rendimiento se consigue mejorar eficazmente el cuerpo haciéndolo resistente, vigoroso y saludable. En esta Guía ilustrada de musculación sin aparatos s...

Enhamed, Enhamed

¿Te gustaría subir al Kilimanjaro? ¿Ganar un Ironman, el triatlón más duro del mundo? ¿Pedalear miles de kilómetros a lo largo de todo el mundo o meterte de lleno en una piscina para alcanzar tus propios récords personales? Este, es tu libro. No se trata de una biografía al uso aunque cuenta una gran historia; tampoco es un manual de autoayuda pero puede darte importantes pis...

Matthew Baird

Al sumar tres disciplinas en una -la natación, el ciclismo y la maratón- el triatlón es un deporte de resistencia extremo. Este libro es un homenaje a los triatletas y a las carreras que han convertido esta especialidad deportiva en una de las más apasionantes y populares de todos los tiempos. ...

Robinson, Jon

Hernandez. T. M.

Correr ocho maratones en los ambientes más variados y extremos del planeta. Esta fue la idea que un buen día inspiró a Apolo un corredor aficionado como tú y como yo para embarcarse en este gran desafío. Desde el Ártico hasta el desierto, pasando por la selva, la sabana o la taiga, Apolo tendrá que desarrollar distintas habilidades que serán claves para superar la carrera, ya s...

Cristina Mitre

«Correr me ha cambiado la vida. No encontrarás en este libro recomendaciones o trucos para bajar tus marcas, ni información sobre las mejores estrategias de entrenamiento; no busques en estas páginas tablas de ejercicios, tampoco consejos sobre qué equipo resulta más adecuado. Pretendo contarte por qué una mujer como yo asume el reto de hacer una maratón y qué se siente mientra...

Cordova Martinez, Alfredo

La valoración clínica del deportista por el laboratorio conlleva el estudio de parámetros hematológicos y bioquímicos de fácil acceso y determinación en el laboratorio y que nos puede dar una información muy importante acerca del proceso de adaptación del deportista durante y tras el ejercicio físico, bien sea provocado por el entrenamiento o por la competición. En este libro s...

Gutierrez Davila, Marcos

Este manual expone una explicación sencilla a las complejas causas que hacen posible el movimiento humano. Para ello, se da prioridad al desarrollo explicativo de los conceptos y las ideas, a partir de la necesaria fundamentación biológica, física y matemática. Dirigido tanto a universitarios y profesionales del deporte, se adapta a la diferente formación sobre las perspectivas...

Martinez, Paco

La historia del Barça, desde aquel día de otoño de 1899 en que fue fundado en una sala del gimnasio Solé de Barcelona hasta los éxitos planetarios de Messi, Neymar y Luis Suárez, está jalonada de suculentos detalles y anécdotas cuyos protagonistas, tanto famosos como anónimos, desfilan por estas páginas. Entre otras muchas historias inéditas, descubriremos que el secretario Ros...

Kaur Khalsa, Shakta

Ball, Philip

Lucia Bulto / Elena Maestre

¿Estás pensando en correr tu primera maratón? ¿Te tienta participar en la próxima carrera popular de tu ciudad? Seguramente ya te estés preparando físicamente, pero no tienes claro cuál sería la mejor nutrición posible para estar a punto. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera posible ...