Libros de Ciclismo 298 resultados

Sidwells, Chris

Pavelka, Ed

Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada. ...

Pavelka, Ed

Una guía práctica de fácil consulta. Enseñará cómo mantener la bicicleta a punto y durante el máximo tiempo posible, evitando así las visitas al taller y los problemas en las salidas por carreteras y senderos. ...

Delgado Ruiz , Miguel A.

La Comunidad de Madrid es un espacio de contrastes y contradicciones entre el masificado mundo urbano y el frágil medio natural. A pesar del alcance de las nuevas infraestructuras y del imparable proceso urbanizador, aún es posible encontrar en Madrid extensos parajes naturales donde poder practicar nuestro deporte favorito: la bicicleta de montaña. Con las rutas propuestas en ...

Arribas / Lopez-Egea / Pernau

El primer español que participó en el Tour de Francia llegó tan cansado a la salida después de viajar de Bilbao a París en bicicleta que no pudo ni terminar la primera etapa. Desde aquel lejano 1903, más de 350 ciclistas españoles han emprendido la aventura de la grande boucle guiados por sueños de gloria deportiva y de riqueza económica. De ellos, de sus miserias, de sus grand...

Jenkins, Sally / Armstrong, Lance

Desde la publicación de su primer libro, Mi vuelta a la vida, del que se vendieron más de 20.000 ejemplares, Lance Armstrong ha triunfado cuatro veces más en el Tour de Francia. Su increíble fuerza para afrontar los obstáculos y alcanzar las metas, no sólo nos maravilla y sorprende, nos estimula.Vivir cada segundo descubre a este gran hombre en todas sus facetas. Lance Armstro...

Carmichael, Chris

Chris Carmichael ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas del mundo, y ahora ofrece sus extraordinarios sistemas de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios que le ayudarán a encontrar el entrenamiento definitivo. Desde guerreros del fin de semana hasta atletas olímpicos, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista provee a los ciclistas de...

Roberts, Oliver

Un manual único de entrenamiento para personas de cualquier nivel de forma ...

Sidwells

Smith, Dave

Desde cómo preparar la bicicleta adecuadamente hasta trucos para mejorar la velocidad, la fuerza y la resistencia, La bicicleta: ejercicio y salud contiene consejos sobre un amplio abanico de técnicas de ciclismo, así como una gran variedad de programas progresivos de entrenamiento. ...

Training, Carmichel

El entrenador de , el texto está concebido como fuente de recursos para competidores y entrenadores, y no como un programa específico de planes detallados, horarios o sistemas de entrenamiento. Así, los artículos e introducciones seleccionadas proporcionan conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento deportivo ...

Pavelka, Ed

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y ...

Baker, Arnie (Dr)

Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece soluciones caseras y le alerta sobre alteraciones que requieren atención médica.El libro incluye una sección especial dedicada a la f...

Tomico Alique

Ost

Gay, Miguel

Varios

Guía interesante tanto para el principiante como para el cliclista avezado. Contiene consejos de expertos para vencer curvas, trialeras, pendientes, descensos, colinas, barro y todo tipo de adversidades. ...

Paris Roche, Alberto

Carmichael, Chris

El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría.Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece.La obra está dividida...

Morante, Manuel

Besora, Jordi

Besora, Jordi

Quiquere, Henri

Watson, Graham

Alberto Javier

Worland, Steve

Larrandaburu, Robert

Los 130 mejores recorridos en BTT recopila propuestas por las dos vertientes de la cordillera, desde el Atlántico hasta el Mediterráneo: Euskal Herria, Bearn, Aragón, Altos Pirineos, el Luchonnais Andorra, Arièja y Catalunya. No son aptas para principiantes, están clasificadas como All Mountain / Enduro, y es necesaria cierta formación técnica para completarlas. Circularemos po...