Libros de Crecimiento personal - autoayuda 6504 resultados

Sanjuan, Valenti

Tercer libro de @ValentiSanjuan, periodista de 34 años que un día perdió todo. En 8 meses su madre murió de cáncer, le echaron de Catalunya Radio, de la empresa que estaba montando con unos amigos, su novia le dejó y el banco no le desahució de milagro. Un campeón, vamos. Ahí empezó a correr Ironman, Titan Desert y retos extremos en Mongolia, Taiwán o Costa Rica que suman ya m...

Gonzalez,Espiritu

De Bono, Edward

El modo en que opera el pensamiento cotidiano -esa herramienta que utilizamos tanto para decidir lo que haremos el próximo fin de semana como para sostener nuestro punto de vista en una discusión política- no ha recibido hasta ahora atención suficiente por parte de los estudiosos. Tampoco la escuela consagra a este tema la dedicación que merece. Y sin embargo, afirma el autor, ...

Elliott, Charlotte

Estamos antes una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca. Porque ese es el primer paso, saber a qué nos enfrentamos para poder derrotarlo. Una vez tenemos esto claro podrem...

Carolina Marin / Fernando Rivas

Gana el partido de tu vida es el relato de un gran éxito alcanzado desde la modestia y sin abandonar la modestia, un viaje increíble que llevó a Carolina Marín y a Fernando Rivas, su entrenador, de los sueños a los oros mundiales.En estas páginas, con el testimonio de la joven campeona, fresco y directo como su juego, y el reflexivo y autocrítico tono del entrenador, el lector ...

Vidac, Rafael

Sin empleo y en medio de la peor crisis de su vida, Nicolas recibe la propuesta más insólita que nadie le ha hecho jamás: trabajar para el poderoso grupo de empresas de Daniel Weelock, una de las personas más adineradas del planeta. Sin embargo, antes tendrá que superar un extraño proceso de preparación personal junto al excéntrico y carismático billonario. A lo largo de un vi...

Moreno, Ana

Hambre de amor es una obra dedicada a las mujeres que anhelan el amor en sus vidas. En ella, relacionamos el comer desordenado, o sin consciencia, con la confusión respecto a lo que es el amor, dado que el amor y la comida nutren, pero también pueden ser nocivos e incluso adictivos. Y las adicciones, especialmente las dietéticas, son una manera de enmascarar el dolor que percib...

Brown, Brene

? Uno de los títulos más emblemáticos de la autora superventas Brené Brown. ? La autora está considerada una de las figuras más relevantes de la psicología y la investigación social actuales. ? Su charla sobre el poder de la vulnerabilidad en el prestigioso canal TED es un fenómeno en internet, con más de veinticinco millones de visitas. Nuevas relaciones, entrevistas laborale...

Woodward Thomas, Katherine

? Un proceso diseñado para apoyar a parejas que tengan que afrontar una separación, ayudándolas a poner fin a su relación de manera consciente, sana y positiva. ? Ofrece pautas para causar el mínimo daño posible a todas las partes implicadas: tanto a uno mismo, como a los hijos y al otro miembro de la pareja. ? La autora es una aclamada coach y psicoterapeuta norteamericana, ex...

Jara Vera, Pedro

Chacon, Luis

El verano por delante, una mochila y un cuaderno... Con estos elementos un joven escalador con vocación artística y una vida que considera contradictoria, emprende un viaje a la montaña. Sus pasos y su carácter aventurero le llevarán a Los Picos de Europa, a sus cumbres que se revelan como hitos cruciales del relato. Y, como telón de fondo, la sociedad española durante la fase ...

Jay Earley, Ph D.

La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y entender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las ...

Mcgonigal, Kelly

Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? En un ensayo único en su género, la psicóloga Kelly McGonigal expone por primera vez qué es la fuerza de voluntad, cómo funciona y por qué influye tanto en la salud, la felicidad y la productivi...

De Bono, Edward

En este libro, considerado ya un clásico, de Bono, razona que la discusión no conduce a la verdad sino simplemente a ganar en un duelo verbal. No niega el valor de la argumentación, pero señala sus numerosas limitaciones debidas a la presunción de que las percepciones y los valores son comunes, universales y permanentes, lo que tiene nefastas consecuencias en los planos de la i...

Nieves Miguel, Rut

Chatfield, Tom

En una época sobrecargada de productos digitales desechables, un diario como este rebajará tu estrés y te ayudará a tener una vida más plena. Deja volar tu imaginación y reescribe tus recuerdos, tus ambiciones y tus creencias sin agobios, como tú quieras y donde quieras.Saca tiempo para ti mismo y ordena tus prioridades para vivir plenamente con un libro distinto al resto, un o...

Berridi, Idoia

Atienza Maniega, Amada Selina

Sanchidrian Polo, Natalia

Cabezas, Ramon

Diaz-Deus, Antonio

Rivera, Almudena

No llevan una capa que les haga volar, no se hacen invisibles y no traspasan paredes. Sus superpoderes son otros: una gran fuerza de voluntad, valentía a la hora de afrontar las adversidades, talento, perseverancia, optimismo, sentido del humor y, sobre todo, un enorme espíritu de superación. El deporte es su pasión, la palabra imposible no está en su vocabulario y cada día dem...

Gonzalez, German / Liñares, Ana Maria

Un libro para descubrir a través de 51 temas, motivos importantes para reconocerse uno mismo y emprender un cambio en la vida. Los autores parten de relatos, cuentos, anécdotas o leyendas de diversas culturas para conducir hacia una reflexión honda que motive a cada uno personalmente. ...

Schlatter Navarro, Javier

Vanina Papalini

Antoni Paris

Rafael Santandreu Lorite

La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científi camente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico...

Shen, Nora

Ella es diu Lluna. El petit, que ja no ho és tant, és el Fèlix. Ariel és l?avi, que dormisqueja cada dia en una butaca encoixinada de dalt a baix. La Lluna s?adona que a casa ningú l?escolta. No té res sota control. En aquell mateix moment, troba sota la porta la nota d?un veí que desencadenarà la correspondència més important de la seva vida. Mireia Darder ens presenta aquest...

Antoni Lobo, Marcelo / Gil Martin, Jordi

El darse cuenta es el inicio del cambio. Este libro, que es una revisión del conocido Awareness de John Stevens (1971), nace con la intención de ofrecer un mapa teórico y práctico a cualquier profesional de la ayuda (psicólogos, terapeutas, psiquiatras, educadores, mediadores familiares, coaches, trabajadores sociales, etc.). El arte de la ayuda pasa por el arte del darse cuent...

Girons, Pascual

Y, de repente, apareció en mí la necesidad de escribir, de contar, de poner luz a las sombras y a las oscuridades que habitan en lo más profundo de mi ser, tatuándolas negro sobre blanco. Sin darme cuenta, mi corazón sangraba envuelto en una corona de espinas. Quitarlas día a día, una a una, y secarlas al sol quemado de este propósito se ha convertido en el despropósito más lúc...