Libros de Crecimiento personal - autoayuda 6504 resultados

Chopra, Deepak

En Poder, Gracia y Libertad, Deepak Chopra aborda el misterio de nuestra existencia y su significado en nuestra búsqueda eterna de la felicidad. ¿Quién soy?... ¿De dónde vengo?... ¿Adónde iré cuando muera?... Chopra se inspira en la antigua filosofía del Vedanta y en los descubrimientos de la ciencia moderna para ayudarnos a comprender y experimentar nuestra verdadera naturale...

Miren Arzak Vega / Iñaki Arana Otegui

Morales F

El estrés cotidiano se define como pequeños fastidios diarios que pueden pasar desapercibidos para los adultos y, sin embargo, tener un claro impacto sobre el desarrollo de los más pequeños, provocando problemas de ajuste y adaptación; presentando, a veces, efectos negativos mayores que acontecimientos graves sufridos por el menor. Estas preocupaciones cotidianas van, en...

Garcia Martin, Jose Luis

A.a / V.v

Marta Rivera De La Cruz

Definitivamente, nuestro corazón es más complejo de lo que pensamos. Diez relatos de amor que se centran, cada uno de ellos, en un aspecto relevante de las relaciones sentimentales y las emociones amorosas: celos, enamoramiento, infidelidad, dependencia, incomunicación, desamor, compromiso, ruptura, pasión... Cada relato va acompañado de un análisis hecho por una especialista e...

Lopez Romero,Josep

Los profundos cambios sociales y económicos que se han producido en los últimos años y la enorme incertidumbre en la que vivimos hoy día han puesto al descubierto nuestra fragilidad como seres humanos. El cambio es permanente y a todas horas diversas circunstancias nos devuelven implacablemente a la casilla de salida. Con sensibilidad y solvencia, Josep López Romero nos enseña...

De Saint-Exupery, Antoine

Precioso álbum con las los pensamientos más reconfortantes de Antoine de Saint-Exupéry: " Los brazos del amor te sujetan bien: sujetan tu presente, tu pasado, tu futuro... Los brazos del amor te abrazan por entero " . Con ilustraciones originales del autor. ...

Casafont Vilar, María Rosa

Este manual nos ayudará a entender el funcionamiento de nuestro cerebro y a conocer herramientas prácticas para facilitar nuestro crecimiento personal, felicidad y éxito. «Hace unos años cambié mi orientación profesional, hasta entonces centrada en la práctica médica asistencial, y dediqué tiempo y esfuerzo a mi formación en el campo de las Neurociencias y de la Neurobiologí...

Espino Granado, A.

Jager, Melodie De

Casarjian, Robin

Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz interior. Sin embargo, algunas personas creen que perdonar es un acto que en realidad encubre el dolor, la rabia y la maldad. En este libro, la psicoterapeuta Robin Casarjian nos ofrece la posibilidad de curar nuestras viejas heridas y librarnos de la pr&#...

Sternberg, Robert J.

Carnegie, Dale

UNA NUEVA MIRADA A LA SABIDURÍA DE DALE CARNEGIE a vida es un regalo demasiado fugaz como para dejarla escapar sin vivirla intensamente. Vivir es un arte que todos deberíamos aprender y practicar. En este libro, apasionante y eminentemente práctico, aprenderás de los principios establecidos por Dale Carnegie, ampliados por sus sucesores, y aplicados por millones de hombres y m...

Salinas, David

El estrés laboral es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. A través de este libro, el lector adquirirá los conocimientos necesarios para detectarlo, las pautas de conducta adecuadas para prevenirlo, y las técnicas psicológicas que se utilizan para combatir sus efectos. Ademas es un manual práctico antiestrés, en el que a través de un estilo sencillo...

Dr. Dietrich Grönemeyer

Rojas Posada, Santiago

El estrés no es otra cosa que el estado de defensa que el cuerpo ejerce de manera natural ante un estado de tensión. Puede ayudar a las personas a cumplir sus metas, a alcanzar propósitos y a tener compromisos con la vida, pero cuando es negativo afecta de forma considerable la salud humana. El doctor Santiago Rojas no defi ende la ausencia absoluta de estrés, sino que aboga po...

Tan, Chade-Meng

Chade-Meng Tan es uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, originalmente diseñó «Busca en tu interior» como un programa corporativo de meditación con la intención de transformar el modo de trabajo de una de las empresas más innovadoras y exitosas del mundo. Ahora Chade-Meng Tan ha volcado los principios de l...

Punset Bannel, Elsa

La autora de Brújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energía fluyan a través de las trampas y los dones que nos acechan a diario. Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir...

Soler, Jaume

25 metáforas de ecología emocional para el crecimiento personal El corazón tiene razones que la razón ignora dijo Blaise Pascal. Y las emociones son las razones del corazón. Un lenguaje diferente que supera el peso de las palabras, que las rodea, las amplifica y las trasciende. Un idioma antiguo, común a la humanidad entera, que esconde mensajes valiosos e importantes, necesari...

Jurado, Jose Juan

La finalidad fundamental de este libro es ayudar a las personas que se encuentran sin trabajo y a quienes están en su entorno con intención de apoyarles: familiares, amigos, monitores, orientadores... En sus páginas se exponen ideas y recomendaciones que invitan a la reflexión y que cada uno debe adaptar a su propio perfil y contexto. Es un instrumento muy útil para todo el que...

Newberry, Tommy

Esta es, sin lugar a dudas, la lección más importante que necesitas aprender y realmente entender si deseas desarrollar todo tu potencial y alcanzar tu exito para el que fuiste creado. Ya sea que desees fortalecer tu vida familiar, mejorar tu carrera, reforzar tu fe o elevar tu energía física a mayores niveles, ¡tu puedes hacerlo! Con la ayuda de Tommy Newberry, Entrenador de...

Jampolsky, Gerald & Cirincione, Diane

¿Te gustaría sentirte más vivo, con más energía y ganas de vivir?, ¿Te gustaria sanar tus relaciones con todo el mundo incluyéndote a ti mismo?, ¿Y que te parecería disfrutar de más paz interior, menos tensión y miedo mientras aprendes a liberarte de la culpa y del resentimiento?, Si la respuesta es si a cualquiera de estas preguntas ten por seguro que este mini-curso está pens...

Silveira, Miguel

A lo largo de su carrera profesional el psicólogo Miguel Silveira ha constatado que la necesidad de cambio es una pre­ocupación latente en nuestra sociedad. Muchos se preguntan: «¿Es posible cambiar? ¿Es la personalidad inalterable y permanente o, por el contrario, se puede modificar?¿Cómo puedo cambiar?». ¡Cambiar es posible! da respuesta a estas preguntas y aporta las claves ...

Sadaba, Javier

Este libro consta de tres partes. En la primera se plantea el sentido de la vida. Se concluye, sin ningún dogmatismo y atendiendo a todas las posturas, que hay que dar sentido al sinsentido global de la existencia. En la segunda, se concreta la idea de felicidad y la voluntad de no sufrir en cuatro ámbitos que nos parecen esenciales en la vida humana. En la tercera, se eligen d...

Jodorowsky, Alejandro

Evangelios para sanar, libro mítico y fundamental en la obra terapéutica de Alejandro Jodorowsky, se publica ahora en España en una edición revisada. Manteniendo el lenguaje directo de las conferencias originales que ofreció en la Universidad Jussieu en París, el autor va citando fielmente, casi uno a uno, los versículos de los cuatro evangelios («cada frase del Evangelio es pe...

Jodorowsky, Alejandro

En este libro que completa su autobiografía La danza de la realidad (Siruela, 2001), Alejandro Jodorowsky cuenta cómo conoció al maestro japonés Ejo Takata, que lo inició en la meditación, en el budismo zen y en la enseñanza que transmiten los koans. Sin embargo, la aplicación de estos conocimientos en la vida lo aprendió de un reducido grupo de mujeres («magas») que nada tenía...

Urra Javier

Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental es bueno preparar salidas de emergencia ante situaciones de riesgo. No hay acción sin conciencia, no hay conducta sin elección previa. Podemos controlarnos y manejar nuestro diálogo interior para conducirnos en la incertidumbre, aceptar la frustración y controlar n...

Alpert, Jonathan

Si sigues el programa de Los 5 pasos para cambiar tu vida de forma efectiva: • Encontrarás el valor para ser tú mismo en lugar de ser la persona que crees que los demás esperan que seas. • Aprenderás estrategias para actuar en casa, en el trabajo y en tus relaciones personales para alcanzar tu auténtico potencial. • Perderás el miedo al fracaso y conseguirás todo lo que te prop...

Mestre Navas, Jose Miguel

Sin duda alguna la regulación de las emociones está en la base de la adaptación exitosa de las personas tanto en situaciones personales como de interacción social. Esta es la principal aportación de esta obra a la psicología de las emociones. Los autores se apoyan en que la regulación de las emociones es el resultado de un doble proceso de inercias o de vectores. Por un lado, l...