Libros de Crecimiento personal - autoayuda 6504 resultados

Tierno, Bernabe

Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida. ...

Tierno, Bernabe

Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicología positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas erróneas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armonía, conocernos mejor, ser los protagonistas de nuestra propia vida y, sobre todo, encontrar la ...

Desai, Yogi Amrit

Sabemos que todo el mundo (con independencia de su cultura, edad o estatus) está buscando lo mismo: amor, paz y armonía. Anhelamos a una persona especial, un trabajo que nos satisfaga plenamente, unos hijos a los que adorar... Si el objetivo está tan claro, ¿por qué estamos en conflicto con todas las personas que nos importan y nos encontramos frecuentemente enmarañados en med...

Sacks Jonathan

Francisco Gazquez Rodriguez

La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, ...

Echevarria,Guillermo

Cómo hacer que las cosas pasen, en lugar de vivir hablando de lo que pasa. Coaching personal para vencer el miedo y realizar los sueños. Si deseas que empiece a pasar algo diferente en tu vida, este libro es para ti. No importa a qué te dediques o cuál sea tu edad y formación. Para hacer que las cosas pasen debes entrenarte a fin de ser más grande que tus desafíos y así poder:-...

Toran, Felix

Esta es sin duda la mejor guía de gestión del tiempo para tener una vida plena. Nos enseña a identificar «los ladrones de tiempo y energía», que proceden de nuestro entorno, pero también de nuestro interior. De esta manera, junto a los buenos hábitos de gestión del tiempo personal, nos insta a usar el poder de nuestra mente subconsciente.El Dr. Félix Torán, ingeniero de la Agen...

Jose Benigno Freire

Pirla Llorens, Xavier

Tanto si nuestra meta es convertirnos en superhéroes como si queremos una vida mejor, lo que realmente necesitamos son las herramientas adecuadas para conseguirlo. Gracias a este libro aprenderás a utilizar tu cerebro y, de este modo, alcanzarás cualquier meta que te propongas. ...

Smith, Suryacitta Malcom

Este libro es para ti si estás buscando la felicidad y el sentido de la vida que intuyes que se hallan en tu interior. Es para ti si sientes que la felicidad y la libertad están al alcance de todo el mundo, con independencia del estilo de vida y de las creencias que uno tenga. Si sientes que la vida es algo más que un interminable esfuerzo por perfeccionarte hasta quedar exhaus...

Jeffrey E. Young Y Janet S. Klosko

¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podrían rechazar por ello? ¿Antepones las necesidades de los demás a las tuyas propias, de modo que nunca logras satisfacer tus necesidades? ¿Te invade el pánico cuando alguien a quien quieres te deja o t...

Marie-France Hirigoyen

En este texto, Hirigoyen aborda los abusos cometidos contra las personas que están en situación de debilidad o que se sienten débiles aún sin serlo, y que acaban permitiendo que personas sin escrúpulos las utilicen y se aprovechen de ellas. A partir de la ley sobre el abuso de la debilidad, la autora analiza las situaciones en las que un individuo se "aprovecha" de una persona...

Lewis, Allyson

demuestra a quienes necesitan introducir un cambio en su vida, que ello es posible. La tesis de esta guía práctica y verosímil es que tu vida puede ser diferente y que el cambio depende de ti. Sólo has de pensar, durante unos minutos al día, cuáles son tus prioridades, tus valores morales, lo que te motiva en la vida.Conceptos revolucionarios, como las microacciones, que nos s...

Pease, Allan

Los secretos para entender el lenguaje corporal del amor, de los autores del superventas El lenguaje del cuerpo: cómo interpretar a los demás a través de sus gestos.¡Conecta! te ayudará a entender las señales de la comunicación no verbal y a corregir los gestos que podrían condenarte al fracaso, para que aumentes tus posibilidades de conectar con la persona que te interesa. A t...

John Medina

¿Cómo aprendemos?, ¿cómo afecta el sueño y el estrés a nuestro cerebro?, ¿por qué somos incapaces de realizar múltiples tareas a la vez?, ¿por qué es tan fácil olvidar?, ¿es verdad que el cerebro de hombres y mujeres es diferente? La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente. Exprime tu neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos...

Juan Carlos Cubeiro

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos en la vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. Este libro te dirá si realmente necesitas ...

Plv

Las claves de la felicidad incluye los libros Hilos de plata, años de oro y Caminos de fuego. Con este pack, el doctor Walter Dresel te da las claves para conocer tus propias limitaciones, para lograr superarlas y transformarlas en fortalezas. La vida se vive sólo una vez, y es tu responsabilidad aprender de tus éxitos y de tus fracasos, de tus sonrisas y de tus lágrimas, de tu...

Bernabe Tierno

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos órdenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pu...

Enrique Rojas

La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla. ...

Enrique Rojas

La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes y como, por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la familia a un...

Luis Rojas Marcos

¿Cuales son los secretos y el poder que esconde la memoria? Luis Rojas Marcos nos explica detalladamente qué es la memoria, cómo se crea y se refuerza, cómo los recuerdos van labrando nuestra historia, cómo se graban los hechos o por qué se producen fallos de retención o bloqueos. También se tratan las sustancias que resultan tóxicas para la memoria, las enfermedades, agudas o ...

Enrique Rojas

¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarnos a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nue...

Enrique Rojas

En los últimos años ha surgido un nuevo tipo humano en la sociedad occidental del bienestar: el hombre light. Se trata de un ser hedonista y materialista cuya única meta en la vida consiste en alcanzar el éxito; un ser al que solo le interesan el dinero y el consumo.En definitiva, un hombre infeliz e inseguro, vulnerable e indiferente por saturación, que ha hecho de la permisiv...

Autores Varios

Entre el libro práctico y el manual de consejos de un libro de autoayuda, El método cheklist revolucionará la vida de todo aquel que lo utilice. Las autoras nos proponen 143 listas con soluciones efectivas que abarcan todos los órdenes de la vida actual: desde cómo organizar la vida doméstica, familiar, profesional y personal, hasta los pasos a seguir para conseguir pareja, ma...

Mikael Krogerus

Leyendo este libro sabrás por qué lo has comprado. Y si te lo han regalado, descubrirás por qué alguien ha pensado en ti. El mundo, tal y como lo conocemos, es una sucesión de cambios. Cambios constantes que hacen que, como decía Heráclito, un río nunca lleve dos veces la misma agua. Lo mismo ocurre con nuestra mente, cada día es distinta, pues cada día cambia. En consecuencia,...

Verena Steiner

Sanz, Fina

Este libro surge del Grupo de Reflexión para Mujeres en la Segunda Mitad de la Vida, desarrollado y coordinado por Fina Sanz, en el que participaron mujeres que superaron las 45 años. De ello que quienes lean estas páginas encontrarán en Diálogos de mujeres sabias un espacio de escucha interior para distinguir lo verdadero de lo superficial, para redescubrir los valores que nos...

Stutz,Phil / Michels,Barry /  

Un método rompedor y revolucionario sobre el desarrollo personal que ofrece soluciones rápidas y eficaces a los problemas que nos bloquean Miedos, angustia, celos... Tus problemas no son insuperables. Basta con disponer de los instrumentos adecuados. Y El método para saber utilizarlos A través de cinco herramientas dinámicas y prácticas, los terapeutas Phil Stutz y Barry Mich...

Forner Veral, Rosetta

No todas las relaciones de pareja son amorosas. Algunas son desdeñosas. No todo lo que acontece entre un hombre y una mujer, o entre dos seres humanos, es amor, a veces es codependencia. No siempre se tiene muy claro que el idílico príncipe azul del cuento infantil no existe. En todo caso se trata de un farsante que, además, destiñe. ...

Forner Veral, Rosetta

A veces para lograr la felicidad no basta con ser una persona con talento, inteligencia, simpatía, belleza o creatividad. Hay que at reverse a soñar y a hacer realidad los sueños. También es fundamental tener una sólida autoestima y una gran fortaleza espiritual para que la luz que se encuentra en el interior de cada uno de nosotros se pueda expandir. Y si para alcanzar estas m...