Libros de Meditación 1441 resultados

Davis Bush, Ashley

La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles. Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los benefici...

Gil, Antonio

Aprendiendo con poetas ?Gloria Fuertes, Antonio Machado, Mario Benedetti, Gerardo Diego, Jorge Luis Borges, Bécquer, Rafael Pombo, Manuel Alcántara, Chesterton, Pepe Hierro, André Frossard, Miguel Hernández o Georges Bernanos? y periodistas ?Miguel Delibes, Luis María Ansón, Bieito Rubido, Pedro G. Cuartango, Pilar Urbano, Ignacio Sánchez Cámara, José Lorenzo, Mario Vargas Llos...

Nansen Salas, Lluis

La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, experimentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización. ...

Aa.vv

Fortalezca sus chakras a través de la meditación y la visualización. Aprenda técnicas y ejercicios fáciles para acceder a todas las partes del cuerpo y adquiera conocimientos básicos sobre la sanación de los chakras. ...

Das,Krishna

Krishna Das es mundialmente aclamado por sus profundas interpretaciones de canto devocional hindú. En 1968, siendo todavía un joven aspirante a estrella del rock llamado Jeffrey Kagel, conoció al buscador espiritual Ram Dass y quedó fascinado por las historias que le contó acerca de la India y del legendario Neem Karoli Baba. Poco después, Jeffrey emprendió el camino hacia la I...

Toran,Felix

Más allá de la materia es un riguroso trabajo sobre la relación entre ciencia y espiritualidad, una obra que te invita a reflexionar abriendo las puertas de esa otra realidad. «Más allá de la materia te ayudará a descubrir que en ti hay algo más que lo meramente material. En tu interior reside una dimensión eterna e infinita que te está llamando, y este libro te ayudará a e...

D´ors, Pablo

Es pot viure sense barallar-se amb la vida. ¿Per què hem d'anar contra la vida si hi podem anar a favor? ¿Per què plantejar-nos la vida com un acte de combat si pot ser un acte d'amor? N'hi ha prou amb un any de meditació perseverant, o fins i tot amb mig, per adonar-nos que es pot viure d'una altra manera. La meditació esquerda l'estructura de la nostra personalitat fins que, ...

Snel, Eline

Gaur egungo haurrak geldiezinak izan ohi dira, eta nekez kontzentratzen dira. Batzuei lo hartzea kostatzen zaie; beste batzuk estresatuta daude. Nola lagundu baretzen eta erlaxatzen? Nola lortu egiten ari diren horretan kontzentra daitezela? Meditazioa tresna sinple eta eraginkor bat da: oso ongi egoki¬tzen da haurren premietara, eta berehalako onurak ekar diezaz¬kieke. ...

Wiking, Meik

Si Dinamarca és el país on la gent és la més feliç del món és gràcies al hygge. I el significat real de hygge s'ha d'experimentar més que no pas explicar: el sents quan t'arrauleixes al sofà amb la persona que estimes, o quan comparteixes un bon dinar amb els amics més propers. Són aquells matins nítids, d'un blau intens, en què la llum entra per la finestra de casa. En Meik Wi...

Rodriguez Esteban, Antonio Francisco

Te presentamos los Kits PsicoPrácticos, que incluyen uno de los cuadernos y una libreta con frases inspiradoras. Un pack ideal para llevar de vacaciones y conseguir resultados ¡en cualquier parte! ...

De’Carli, Juliana

Registramos recuerdos desde el útero materno, además de llevar todos los de nuestros antepasados. A partir del nacimiento y del contacto con el padre, la madre y el medio externo formamos nuestra imagen corporal, aproximándonos al cuerpo que recibimos para experimentar emociones y pensamientos, que nos ayudará en la evolución de la conciencia en este mundo. Toda esta informació...

Zentner / Cabassa

«La mano, cerrada, estruja el vacío. Abierta, palpa la plenitud» Un libro práctico que te ayudará y guiará durante la meditación. Este no es un libro sobre la meditación, sino para la meditación. Es, también, una eficaz ayuda en tu proceso de autoconocimiento. Por ello, sus textos e ilustraciones no se dirigen a tu mente práctica y lógica. Abórdalos desde un territorio de tu c...

Mitnik Fischman, Alejandra

El Péndulo Hebreo es una de las herramientas más poderosas a la que puedes acceder fácilmente para limpiar, proteger y generar buenas energías. Se trata de un único instrumento que permite diagnosticar y tratar a un mismo tiempo. Gracias a este manual aprenderás de forma fácil y clara a: Aplicar en ti mismo y en los demás la terapia de Péndulo Hebreo Contribuir a la sanac...

Ponlop Rimpoche, Dzogchen

Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la desesperación. En Rescate emocional, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos pe...

Kabat-Zinn, Jon / Williams, J. Mark G.

Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales, se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ella...

Vv. Aa.

Una selección de impresionantes láminas para descubrir cada continente coloreando sus elementos más representativos (monumentos célebres, animales típicos, trajes tradicionales...) y aprender montones de curiosidades gracias a los textos que aparecen en el reverso de los mapas. ...

Rouet Marcel

Rechtschaffen, Daniel J.

Muchos docentes están buscando nuevas maneras de ayudar a sus alumnos a prestar más atención, aprender mejor y superarse cada día. Educación Mindfulness constituye una herramienta vital para cultivar la atención, la compasión y el bienestar no solo del alumnado sino también de los propios profesores. Repleto de planificaciones didácticas, ejercicios y consideraciones para grupo...

Kongtrul Taye,Jamgon

Wallace, B. Alan

El Buda enseñó docenas de técnicas para perfeccionar, estabilizar y clarificar la atención. Una en particular es especialmente apropiada para la gente altamente discursiva, conceptual, imaginativa y mentalmente habladora: la recolección, traducida del sánscrito al inglés como mindfulness. El Dr. Wallace, después de cuarenta años estudiando y practicando el budismo, entrenado ba...

Ford, Adam

Adam Ford nos guía en un viaje meditativo a través de la ciudad mostrándonos las realidades históricas, culturales y filosóficas de la vida urbana universal. También nos muestra cómo la dinámica y el ritmo citadinos pueden formar un telón de fondo rico y vibrante para la aventura individual de cualquiera de sus habitantes. ...

Valentino, Paolo / Coppo, Marianna

? Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. ? Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. ? Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la...

Willard, Christopher

Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y...

Calvo Cobo, Jose Manuel

El estre´s es un mecanismo de supervivencia que nos ha permitido llegar hasta el di´a de hoy como especie, pero actualmente podemos considerarlo pra´cticamente una epidemia por sus efectos nocivos. Mindfulnessnos permite identi car los si´ntomas de estre´s en el momento en el que aparecen, da´ndonos cuenta de lo que ocurre en nuestra mente y nuestro cuerpo, y emitir respuestas ...

Kumar,Sameet

Un recurso importante y bienvenido tanto para quienes luchan para hacer frente al duelo prolongado, como para los profesionales que les aconsejan y les apoyan. Sharon Salzberg, autora de El secreto de la felicidad auténtica. Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso de...

Blay,Antonio

Santorelli, Saki F.

En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. En Sánate tú mismo, Saki Santorelli, director de la prestigiosa Clínica de Reducción del Estrés de Massachusetts, explora las antiguas raíces de la med...

Nhat Hanh, Thich

En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. Y es que, sean cuales sean los retos a los que nos enfrentemos, cada uno de...

Pineda, Juanjo

Mindfulness es una actitud que está dentro de ti y que hay que entrenar. Este manual te invita a instruir tu mente, tus emociones y tu cuerpo para alcanzar el bienestar, vivir con salud consciente y estar preparado para abrazar la felicidad. ¿QUIERES aprender a pensar para reducir estrés? Este libro es una guía para reducir pensamientos y prestar atención a lo importante. ¿ANH...

Aa.vv

Serenidad aquí y ahora ❉ Una guía muy especial que llenará su vida de relajación, paz interior, inspiración, autoconocimiento y alegría los 365 días del año❉ Para afrontar con serenidad el estrés de la rutina diaria❉ Con textos inspiradoras, sesiones de meditación, recetas, ilustraciones ...