Libros de Crecimiento personal - autoayuda 6504 resultados

Walsch Neale

Este libro no es sólo un libro, es una conversación. Gracias a su lectura descubriremos cómo funciona la vida a nivel mental y espiritual, y cómo esto entronca con la naturaleza del cambio y con nuestra propia existencia. Porque ¿cambio significa #crisis#? No, no necesariamente. Neale Donald Walsch, autor de la exitosa serie Conversaciones con Dios, nos habla en El cambio está...

Cheney, Terri

Terri Cheney, una antigua abogada de espectáculos de Los Ángeles, disipa expectativas deliberadamente con un paseo seguro a través del turbulento relato sobre el trastorno bipolar. Con una imaginería muy evocadora Â-Â-recuerdos desordenados en el tiempo en los que se reflejan sus desorientados y extremos estados de ánimoÂ-Â- Cheney deja su vida al servicio de la piedad de la q...

Buckingham, Marcus

Antonio Diaz-Deus

El coach como chaman es una obra imprescindible para practicar en todos los niveles de profundidad, desde un coaching básico enfocado en objetivos, útil para el iniciado, hasta un coaching complejo enfocado en soluciones sistémicas, con el que el evolucionado coach-chaman alcanza su potencial. ...

Christopher Fairburn

Basándose en los estudios científicos realizados sobre este tema, Christopher Fairburn proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar estas conductas. Además, esta guía también da pautas claras y sencillas para reducir el riesgo de recaídas y adquirir hábitos de alimentación sanos y per...

Maria Isabel Heraso Aragon

Torralba, Francesc

El seny, com un tret del nostre ethos, és la nostra forma autòctona de saviesa, entesa com una capacitat que mesura i rebutja tot allò que és extravagant i forassenyat. Les persones que tenen seny i que obren assenyadament van molt buscades, especialment en un món com el nostre on fà cilment allò que brilla més és la bestiesa. Aparentment, el seny és una virtut discreta, perquè...

Bernabe Tierno

Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil. Diariamente hemos de recorrer un camino lleno de obstáculos de cualquier índole: los personales, los de la sociedad, los del azar... Sin embargo, estas trampas cotidianas se pueden salvar si actuamos con energía, voluntad y siguiendo un sencillo plan de acción. En esta edición ampliada y actualizada...

Edward De Bono

Paidós inició en 2008 la Nueva Biblioteca Edward de Bono, que recupera con nuevo formato los best sellers del padre del pensamiento lateral. En esta ocasión, una guía práctica para promover una revolución seria, en la que no existan enemigos y donde solo se intenten mejorar las cosas. Así, los cinco principios básicos de esta revolución positiva deberán basarse en conceptos co...

Matthew Mckay

Muchas personas dan por supuesto que un buen comunicador posee un talento especial para hablar y escuchar a los demás; una especie de don que no se puede aprender o mejorar. La realidad es que la capacidad de comunicación se desarrolla mediante el esfuerzo y la práctica, y aprender a comprender a los demás y a comunicar nuestras ideas con claridad puede mejorar todas las faceta...

Petrarca, Francesco

Un elogi de la vida retirada com a marc per al plaer intel·lectualUn text únic, modern i contemporani Edició i introducció: Jordi Llovet Traducció: Núria Gómez Llauger Elogi de la vida solitària és una tria extensa del més representatiu del pensament de Petrarca i del seu propòsit: definir les virtuts de la vida solitària com a vida més escaient al bon cristià, i il·lustrar els...

Rita Levi Montalcini

En este breve pero intenso libro, la doctora Levi Montalcini desdeña las reflexiones consolatorias o las lamentaciones lúgubres sobre la vejez, para explicarnos que el cerebro puede seguir funcionando perfectamente incluso a una edad avanzada, a diferencia de lo que ocurre con otras funciones fisiológicas, ya que si bien es cierto que pierde algunas de sus capacidades, las sust...

Chopra, Deepak

Descubre el poder de tu lado oscuro Tres de los maestros espirituales más influyentes de nuestra era, Deepak Chopra, Debbie Ford y Marianne Williamson, se reúnen por primera vez en una obra que va camino de convertirse en un hito a la altura de El poder del ahora o El secreto. Estos tres estudiosos del alma conceden a los lectores un privilegio excepcional: iluminar c...

Prager, Dennis

En este libro el lector podrá encontrar su propio camino hacia la felicidad, pues entenderá qué no es la felicidad, por qué la naturaleza humana es el primer obstáculo en su intento por ser feliz y cuáles son los comportamientos y actitudes que deben fomentar para dejar de buscarla en los sitios equivocados . Dennis Prager despeja muchas de las confusiones acerca de la manera c...

Bermudez Lopez, Fernando

Este libro pretende contribuir a la formación de personas sanas física, mental y espiritualmente, honestas, responsables, con autoestima y espíritu de servicio, capaces de contribuir a la transformación de la realidad. Todos somos educadores y educandos. Educar es desarrollar y perfeccionar todo nuestro ser, físico e intelectual, moral y espiritual, individual y social. ...

Antonini, Celia

Algunas veces nuestros pensamientos parecen jugar en el equipo contrario. Nos asaltan ideas, emociones y conflictos que nos cambian el estado de ánimo y que nos angustian. Nuestra mente interpreta lo que nos sucede y nos provoca infelicidad porque caemos de manera reiterada en los mismos procesos de pensamiento que nos llevan al malestar. Estamos atrapados en nosotros mismos, y...

Orloff,Judith

Imagina que te encuentras en medio de un atasco y consigues permanecer tranquilo. Supón que puedes mantener la calma ante una reprimenda de tu jefe. ¿Qué ocurriría si, en lugar de mostrarte como una persona ansiosa, pudieras lograr la paz interior y tus relaciones sociales fueran gratificantes y sanas? Judith Orloff, la autora de esta obra, te invita a realizar un viaje fascin...

Edlund,Matthew

Porque sólo dormir no es suficiente Rejuvenecer, adelgazar, mejorar la condición física y mental, estar despierto y alerta... Para conseguirlo, no hace falta emprender largos y complicados programas que no hacen sino sumar factores de estrés a una vida ya de por sí agitada. Basta con hacer aquello que el lector más ansía: descansar. Matthew Ed...

Isaacson, Rupert

La búsqueda de un padre para sanar a su hijo Cuando los médicos determinaron que su hijo Rowan padecía autismo la noticia hundió a Rupert Isaacon, quien temió que jamás lograría comunicarse bien con el niño. Aunque pronto se dio cuenta de que cuando montaba el caballo de su vecino junto con Rowan, el niño parecía mejorar visible...

Lopez Esgueva Perez,Monica

Un camino revolucionario para alcanzar la verdadera felicidad Podemos pagar a otros para que limpien nuestra casa, nos hagan la declaración de la renta, nos enseñen inglés o nos operen. Podemos permitirnos un buen masaje, incluso sexo o un viaje psicodélico con drogas para conseguir un atisbo de ese éxtasis que se nos antoja resbaladizo en la vida diari...

Brunel, Henri

Les tècniques de relaxació d'Henri Brunel són senzilles i eficaces. Es poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobús, a cal dentista o bé comprant al supermercat. Es tracta d'un llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar l'espiral de l'estrès i de trobar espais de pau en el dia a dia.Del mal d'...

Gaspar Hernandez

L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional, en una època en què l'estrès, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les pà gines d'aquest llibre, el lector trobarà les eines que Gaspar Hernà ndez ha après com a periodista, tot entrevistant psicòlegs, filòsofs, i especialistes de l'art de viure.Segons l'autor, «la f...

Langer,Ellen

En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar aún mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen por qué dejarse abrumar por los años. La aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia y pongamos toda nuestra atención en la realización de las tareas que emprendamos por más c...

Bernabe Tierno

Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida. ...

Thalman, Yves-Alexandre

Consejos para canalizar los momentos de ira y no sucumbir a la agresividad. ...

Vidal, Jean Philippe

Para comunicarse, por lo menos ha de haber dos personas. Si uno de los participantes en el diálogo está ausente, será difícil que el mensaje fluya. En resumidas cuentas, la comunicación es una alquímia que se juega a tres: tú, el otro y la relación que se establece entre los dos. Este libro te ayudará a optimizarla para que consigas un entendimiento óptimo. ...

Levasseur, Laurence

No podemos ignorar el estrés o simplemente tolerarlo mientras esperamos que la situación se torne menos exigente. Las presiones no van a desaparecer: forman parte de nuestra vida diaria normal. Los ejercicios de este libro te enseñarán a combatir el estrés, a conocerlo y a dominarlo. ...

Lamboy, Bernardette

Cuando estás en guerra con tu cuerpo, la vida se convierte en un campo de batalla. Los ejercicios que te propone este libro te ayudarán a establecer con él relaciones amistosas y de complicidad que te llevarán a experimentar por fin el placer de estar vivo. ...

Luis Rojas Marcos

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje esper...

Bernardo Stamateas

Muchas veces somos nosotros quienes nos ponemos palos en las ruedas y no nos permitimos avanzar. En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar:%13no valgo nada%13, %13sin ti no existo%13, %13lo dejo para después%13, %13es lo que me ha tocado vivir%13, %13no me lo merezco%13... Aunque parezca contradictorio en los tiempos actuales, ser reflexivo y práctico es p...