Libros de Crecimiento personal - autoayuda 6551 resultados

Blaschke, J.

Vidal, Margarita

Margarita Vidal ofrece un gran número de eficaces y divertidos ejercicios de atención y concentración, de percepción visual, de cálculo, de razonamiento abstracto, de lenguaje, de memoria, de imaginación y de orientación espacial que nos ayudarán a mantener nuestra mente activa y despierta, retrasando al máximo el envejecimiento del cerebro y mejorando considerablemente nuestra...

Canton Duarte, Jose / Cortes Arboleda, Mar

Esta obra revisa los procesos implicados en el desarrollo socioemocional y de la personalidad: se aborda en primer lugar el desarrollo del sentimiento de seguridad (apego) y de la competencia emocional, su impacto en la vida de las personas y los programas de intervención de probada eficacia; a continuación se exponen los diversos enfoques sobre la moralidad, describiéndose tam...

Vujicic, Nick

El libro inspirador de un hombre extraordinario. «De verdad creo que mi vida no tiene límites. Quiero que tú sientas lo mismo respecto a tu existencia sin importar cuáles sean tus retos y tus obstáculos. Antes de comenzar este viaje juntos quiero que dediques un tiempo a pensar en las limitaciones que tú te has impuesto o aquellas que otros han puesto en tu camino. A continuac...

Enrique Rojas

Tener ilusiones es estar vivo, y vivir es proyectarse hacia el futuro, arriesgarse, luchar con entusiasmo por alcanzar unas metas, con la confianza y el deseo de que su consecución nos hará felices. La felicidad no se da en el superhombre, sino en «el hombre verdadero». Un libro que orienta como una verdadera brújula a la gente sin rumbo. ...

Alonso,Jose

Norwood,Robin

Una guía para responder a las preguntas más difíciles que nos plantea la vida. Con su best seller Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood cambió definitivamente la manera de pensar acerca de las relaciones de pareja. En ¿Por qué a mí?, se dirige tanto a hombres como a mujeres que buscan respuesta a las situaciones y preguntas más difíciles: ¿Por qué me pasa esto a mí? ¿P...

Pema Chodron

Basándose en el concepto budista de "shenpa", este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día. Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al...

Jara Vera, Pedro

Gilligan, Stephen / Dilts, Robert

Si pudieras oír furtivamente una conversación entre dos de los autores que más han contribuido a la espiritualidad de la PNL, aquí la tienes... A partir de un mágico seminario de cuatro días, Robert Dilts y Stephen Gilligan han producido un relato soberbio, tan vívido y dinámico que al leerlo sientes que estás allí presente, partícipe de una experiencia colectiva de transformac...

Lindenfield G.

¿Qué es la confianza? ¿Cómo lograr cambios en nosotras y en el mundo que nos rodea? ¿Cómo mejorar la propia autoestima? ¿Cómo manejar la cólera y la crítica para comunicarse bien y mejorar las relaciona personales? Avalada por una larga y exitosa trayectoria profesional en el campo del desarrollo personal, Gael Lindenfield proporciona aquí una serie de ejercicios y consejos que...

Aa.vv.

La salud emocional y el bienestar psicológico son aspectos fundamentales de nuestra vida que nos permiten enfrentarnos a los cambios, contratiempos o problemas que aparecen en nuestra vida. La autoestima, base de todo equilibrio emocional y mental, es un aspecto que podemos trabajar y fortalecer si ponemos algo de nuestra parte. Pero además, cuando aparecen problemas o trastorn...

Rosetta Forner

Con prólogo de Nieves Herrero Epílogo de Íñigo Sota HerasEn mi mundo los quesos están divinos... Si te quedas, te enseñaré a degustarlos y a averiguar qué hay que hacer para que nunca más te la den con queso... ¡malo!Si no quieres ser ovejita redilera, aprende a no hacerle la pelota al jefe de la manada. Una cosa es el queso de oveja (¡buenísimo!), y otra redilear. Ponte los lí...

Vv.aa.

El doctor David Hamilton, farmacéutico que investigaba los efectos de nuevos medicamentos, observó que los pacientes de control que recibían placebos mejoraban tanto como las personas que recibían el medicamento real. Al ver que estos resultados se repetían una y otra vez, se interesó apasionadamente por la conexión mente-cuerpo y empezó a estudiar la labor de los científicos, ...

Fernandez Luna, Ana

Roman, Maria Teresa

Este libro, escrito por María Teresa Román (licenciada en Psicología, doctora en Filosofía y profesora-titular en la Facultad de Filosofía de la UNED en la que imparte la asignatura Sabidurías Orientales Antiguas), está dirigido a cualquier lector no Â"especialistaÂ", interesado por las enseñanzas de las escuelas y de los grandes maestros de la humanidad, especialmente del ámbi...

Shira,Ruth

Pensamientos para crecer es un libro que guarda perlas de sabiduría extraídas de las enseñanzas de los Sabios de Israel. Sus páginas nos invitan a ser leídas en cualquier momento, y nos desafían a escuchar con el corazón un mensaje dirigido a la profundidad del ser, que resuena en la esencia innata del alma. El libro no contiene palabras de ayer ni palabras para el mañana, sin...

Klein,Stefan

Por qué la colaboración y el altruismo son el futuro Después de La formula de la felicidad y El tiempo, Stefan Klein nos sorprende con otro maravilloso libro, en el que el sentido de dar invita a los lectores a una revolución altruista. El autor se basa en una seria y exhaustiva investigación que explican los fundamentos evolutivos, sociológicos, h...

Clerget,Stephane

Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentos Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué? En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible...

Schaefer, Birgitta / Garcia Martin, Maria

Camps, Victoria

¿Qué lugar ocupan la vergüenza, el miedo, la compasión, la confianza o la autoestima en la formación de la personalidad moral? ¿Nos gobiernan las emociones? ¿Son positivas para el discurso político? ¿Sería ética una soberanía del sentimiento? Victoria Camps lleva a cabo un estudio de las emociones para descubrirnos que los afectos no son contrarios a la racionalidad, sino que,...

Moix Queralto, Joana

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas...

Mañas Rodriguez, Miguel Angel

Si no queremos perder el rumbo en el camino hacia nuestras metas necesitaremos plantearnos un proyecto de vida o, lo que es lo mismo, un plan estratégico personal que cada cual se construirá en función de sus objetivos. En esta obra el autor tiene como objetivo proporcionar al lector herramientas útiles y prácticas de resolución de problemas, asertividad, habilidades sociales,...

Juan Carlos Cubeiro

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. Este libro te dirá si realmente necesitas un ...

Alava Reyes, Mª Jesus

Maria Gemma Saenz

Jordi Planes

Burns, David D.

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mun...

Bosqued Lorente, Marisa

Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz. Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana. El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la ...

Pease, Barbara

Els homes i les dones són diferents. Això no vol dir que uns siguin millors que els altres, sinó que senzillament són diferents. Fa temps que els científics, els antropòlegs i els sociobiòlegs ho saben, i l'objectiu dels autors és divulgar aquest coneixement. Aquest llibre explica per què ... - els homes mai no han de dir mentides a una dona, - les dones parlen tant i el homes ...