Libros de Cocina sana, nutrición y dietas 2024 resultados

Senc

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y Editorial Everest pretenden acercar a la población española información sobre el consumo saludable de los alimentos, así como consejos para la compra, conservación y preparación de los mismos. Se trata de una guía práctica con infinidad de recomendaciones claras y sencillas para que todos nos alimentemos mejor y sin riesgos...

Nicolas, Capo

Al igual que en el macrocosmos existen dos corrientes o polaridades, una positiva y otra negativa, así también en el microcosmos existen alimentos eléctricos y alimentos magnéticos: las verduras, por ejemplo, son eléctricas mientras que las frutas son magnéticas. Pero para que nuestra alimentación, sea verdaderamente nutricional y regenerativa, debe tener siempre presentes las ...

Lutzner

La guía para desintoxicar el organismo, reducir peso de forma duradera y ganar en bienestar ...

Berasategui, Martin

La obesidad y el sobrepeso constituyen, además de un desafío estético, un problema médico. La única solución pasa por adoptar una dieta equilibrada. Los recetarios dedicados a los métodos de adelgazamiento nos parecen insípidos y despersonalizados. Sin embargo, los consejos dietéticos y los sabrosos menús que presenta este libro consiguen que se puedan llevar a la práctica las ...

Moreiras, Olga

Sanjuan, Gloria

Sanjuan, Gloria

Sanjuan, Gloria

Sanjuan, Gloria

H Kliczkowski

Sanjuan, Gloria

No hay duda de que una dieta saludable es esencial para evitar las enfermedades cardiovasculares, pero si usted es de los que piensa que comida sana es sinónimo de kilos y kilos de lechuga, y hambre constante, ¡con este libro se llevará una deliciosa sorpresa! En él encontrará una breve introducción con información y consejos, y un montón de recetas con las intrucciones paso a ...

Fossas, Francesc

Este libro expone de manera clara las bases nutricionales y los consejos dietéticos esenciales para organizar los propios menús con todo el sabor de las grasas beneficiosas para el organismo. Desde principios del siglo XX, el canon estético ha provocado una fobia generalizada a las grasas, ya que se identifican automáticamente con la obesidad. Pero se olvida que hay grasas salu...

Aa.vv.

Libro de cocina fácil de usar y lista de la compra en uno. Las recetas de CookSmart hacen el comer en casa tan bueno como hacerlo fuera. ¡Para cualquiera al que le guste cocinar y comer! ...

Brugos, Jaime

La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los «expertos» en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Hoy en día millones de hombres y mujeres saben que necesitan adelgazar y no pueden perder el tiempo con peligrosas dietas milagro ni con los ineficaces sistemas...

Gomez, Antonio

Este título, número 11 de la colección Cuadernos de Educación para la Salud titulado De la cesta a la mesa, convierte la cocina en un espacio cotidiano lleno de sorpresas, donde los alimentos se elaboran no sólo entre fogones y utensilios sino también des ...

Bereciartua, Julian

Summ, Ursula

En este libro Ursula Summ, especialista en dieta disociada, nos presenta información con nuevas combinaciones y 200 nuevas recetas para poder disfrutar con la comida sin saltarse las normas de la dieta. La obra incluye: - Sabrosas y originales recetas, agrupadas en 9 grandes capítulos, para estar delgado y en forma. - Pautas para poder comer según tu estado de ánimo o tu apetit...

Un gran libro de cocina con las claves para una alimentación equilibrada y sabrosa: recetas atractivas y consejos prácticos para quienes desean comer bien sin descuidar su peso. ...

Tallet Pierre

Bielefeld, Jochen G.

Esta obra es una práctica guía indispensable para conocer las 66 dietas más utilizadas, analizando la efectividad y el sabor de cada una de ellas, así como la facilidad de elaboración y sus efectos en nuestra salud. ...

Hauner, Hans

áDisfrutar con la comida está de moda! Seguir una dieta forma parte del pasado. Está demostrado científicamente que para los diabéticos prevalecen las mismas directrices alimenticias que para las personas que no sufren ningún trastorno metabólico. Por eso en este libro se ofrecen más de 220 recetas, deliciosas y saludables, pensadas para que puedan disfrutar de ellas toda la f...

Vivancos, Gines

Una obra de consulta indispensable. Este repertorio actualizado de la mayoría de alimentos, técnicas y preparaciones culinarias y productos elaborados españoles, latinoamericanos y portugueses que consumimos, incluye además entradas acerca del mundo de los vinos y restantes espirituosos, con la referencia completa de las Denominaciones de Origen españolas. Más de 7000 definici...

Más de 170 recetas para personas preocupadas por su salud, con sabrosas sugerencias para el desayuno, la comida, la merienda y la cena, diferentes delicias para el postre, así como pasteles, tartas y numerosos consejos prácticos de cocina para la correcta elección y preparación de los alimentos. De forma breve pero precisa, se incluye, además, la información más relevante y ac...

Shapird, Howard

Ver es creer. Las imágenes que encontrará en este libro le ayudarán a saber exactamente cuántas calorias está ingiriendo cuando coma cualquier alimento. Con la dieta visual del Dr.Shapiro, descubrirá que no existen alimentos malos, todo depende de la cantidad que comamos y que no existen fórmulas mágicas: el Dr.Shapiro explica por qué no funcionan las dietas hipocalóricas ni la...

Morely-Wilde