Libros de Crecimiento personal - autoayuda 6504 resultados

Zapp, Candelaria Y Herman

Ambers,Robert

Ambers,Robert

- Breves definiciones para aclarar las cosas- ¿Qué nivel de autoestima tienes?- La autoestima y la relación con los demás- ¿Cuáles son tus posiciones en la vida?- La autoestima y la procrastinación- Un pequeño test- La autoestima y la manera de pensar- Atreverse a ser uno mismo- Aumentar la autoestima- Aprender a comunicarse de una manera clara yabierta con los demás- Reconoce ...

Oxenhandler, Noelle

Un día de Año Nuevo, tras hacer balance de su vida, Noelle Oxenhandler se atreve a aceptar cuánto le pesan sus graves carencias. En ese momento, y superando sus propias dudas, formula sus tres deseos más impostergables: un nuevo amor, paz espiritual y la casa de sus sueños. De este modo comienza un viaje de exploración de sí misma y del arte de desear, una ancestral necesidad h...

Walter Dresel

Cuando atravesamos una crisis personal, nos sentimos abrumados por nuestros conflictos y perdemos la esperanza de alcanzar un futuro mejor. Sin embargo, si respetamos nuestras necesidades y deseos, conseguiremos alcanzar lo que verdaderamente queremos.A lo largo del nuevo viaje que nos propone el doctor Dresel, descubriremos que con convicción y voluntad se puede vivir de un mo...

Lena Mercadal / Anna Llaurado

¿Quieres estrenar todos los días una vida llena de felicidad?. Un método extraordinario para cambiar la manera de pensar y vivir siempre un feliz nuevo día con un fácil, rápido y superefectivo programa de 21 días, basado en la capacidad del ser humano de activar sustancias de felicidad y moldear la mente.¿Se imagina poder cambiar su vida en sólo veintiún días? Pues imagine... ...

Ampudia, Marisol

La educación de un niño no es tarea fácil, menos aún en una sociedad como la nuestra, donde el éxito se mide en dinero y propiedades que la persona consigue acumular a lo largo de su vida. La mayoría de los padres experimentan agobio y temor al pensar en el futuro de sus hijos. Desde el ámbito sanitario, sirviéndose del lema «más vale prevenir», nos recuerdan a diario los peli...

Amador, Xavier

Todos debemos enfrentamos a situaciones en las que nuestra posición es radicalmente opuesta a la de la persona que tenemos enfrente.En algunos casos, esas circunstancias pueden frustrar las aspiraciones de ambas partes, impedir el progreso de una de ellas o incluso romper relaciones de pareja. Sin embargo, no tiene por qué ser así. El método LEAP nos ayudará a abandonar el call...

Javier De Las Heras

Este libro del psiquiatra Javier de las Heras nos enseña algo que todos hemos deseado siempre: conocer nuestra personalidad, saber por qué somos como somos, entender nuestras reacciones y sentimientos, así como comprender nuestras diferencias respecto a los demás. -¿Es lo mismo la forma de ser que el temperamento? -¿Cuáles son las características de una personalidad aprensiva? ...

Llapart,Diana

Jerico, Pilar

Mayo Gonzalez, Lola

Sadaba, Javier

«Vivimos en una red de relaciones, jugamos un sinnúmero de juegos, tenemos, en una misma vida, distintos roles. Juntar ese yo abierto, aunque limitado, con las muchas posibilidades a mano sería el secreto de una cultura del bienestar» (Javier Sádaba).Este libro explora los diferentes modos de vida que aportarían una accesible felicidad, un sensato bienestar. Para ello, Javier S...

Satiro, Angelica

NOVEDAD DICIEMBRE ...

Branden, Nathaniel

Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crec...

Jerico , Pilar

Para salir de la crisis la única y gran opción que tenemos es cambiar nuestro modo de entender las dificultades y cambiar nuestras creencias. Héroes cotidianos es un libro que trata sobre métodos y sobre el poder que cada uno tenemos para salir adelante con ilusión. Por ello, es una invitación para desarrollar el valor que todos llevamos dentro. Así, funcionamos no conforme la ...

Mark Williams / John Teasdale / Zindel S

Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros in...

Ruiz, Miguel

No nos resulta difícil imaginar que todas y cada una de nuestras relaciones interpersonales podrían mejorar. Porque son muchos los supuestos y las creencias que, basados en el miedo, socavan el amor y originan conflictos y sufrimiento en nuestras relaciones. La felicidad solo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor. Cuando te des cuenta de que ninguna otra pe...

Baniel,Anat

Despertar la mente para recuperar la vitalidad Por primera vez, Anat Baniel plasma en un libro los principios de un método que ha ayudado a miles de personas de toda edad y condición a expandir su vitalidad y encontrar lo mejor de sí mismos. Basado en las últimas investigaciones en neurociencia y avalado por el doctor Moshe Feldenkrais, pionero en el estudio...

Rejas Rodriguez, Santos

Sin duda puede llamar la atención que una persona tan relevante como mi amigo Santos haya escrito esta obra, pero eso supondría no conocerle bien, siempre se ha dedicado, con su magisterio sutil e inteligente, a mejorar las condiciones de vida de los demás. Esta obra desde luego no desmerece esa trayectoria. No espere no obstante el lector un libro de autoayuda, tan en boga en...

Dethlefsen,Thorwald / Dahlke,Ruediger

La enfermedad como camino analiza el significado de los quebrantos de salud más habituales. No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad.Este libro analiza el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trastorno...

Merle,Sophie

El EFT, o Emotional Freedom Technique, es una técnica de liberación emocional revolucionaria, en tanto que parte de la base de que todas las emociones negativas se deben a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, y que su restablecimiento es la clave para eliminarlas. El tratamiento se efectúa mediante la acupresión de los puntos de entrada o de salida de los meridi...

Gabriel,Jon

Transforma tu cuerpo sin hacer dieta Brillante y, al mismo tiempo, sencillo y sensato. Doctora Nancy Sudek, de la American Holistic Medical Association Todo un superventas en Estados Unidos, El método Gabriel ha revolucionado a la comunidad científica. Más que un sistema para perder peso, se trata de un enfoque radicalmente nuevo, sencillo, didáctico e infal...

Patrick Fanning / Heather Garnos Mitchen

Una guía para todos aquellos que desean aprender a valorar lo realmente importante, a cultivar sus relaciones personales y lograr la seguridad en el hogar, el trabajo así como en la vida espiritual. Nos revela 50 técnicas para aprender de forma efectiva a cambiar nuestra vida y alcanzar un equilibrio duradero. Dar sentido a nuestra existencia y centrarnos en la vida cotidiana n...

Riso, Walter

Les relacions de parella sense un amor saludable poden tenir la seva causa en conductes afectives que provoquen l'anul·lació personal de qui les pateix. La víctima, però, en moltes ocasions es llança a una relació clarament perjudicial perquè no reconeix de manera prèvia el comportament negatiu de l'altra persona o, un cop el pateix, no és capaç de trencar aquest perillós vincl...

Gaspar Hernandez

L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional, en una època en què l'estrés, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya.A les pà gines d'aquest llibre ellector trobarà les eines que Gaspar Hernà ndezha après com a periodista tot entrevistant psicòlegs, filòsofs, i especialistes en l'art de viure. Segons l'autor la felicit...

Watzlawick, Paul

Paul Watzlawick es, sin duda, el investigador que ha descrito con mayor lucidez la fragmentación de la realidad y la relación entre las diversas interpretaciones de ésta que hacen las personas. El presente libro contiene dos disertaciones que Watzlawick pronunció en las Conferencias de Viena de 1989 y 1991 y que resumen con precisión las tesis que desarrolló a lo largo de su vi...

Torralba, Francesc

La soledat no és un objecte, ni una cosa. Tampoc no és un bé que puguem vendre o comprar. És una vivència de l'à nima, una experiència per la qual podem passar. L'ésser humà no és tan sols l'animal social que teixeix vincles amb els seus per defensar-se dels enemics i per ajudar-se mútuament. També es retira, pren distà ncia, s'allunya de la comunitat, no per despit, ni per od...

Ballenato, Guillermo

Todo ser humano tiene la opción de embarcarse en la búsqueda y el disfrute de su propio bienestar emocional. Me hace sentir bien ser consciente de ello y afirmar con plena convicción que merecemos ser felices. Tenemos derecho a la felicidad. Ese estado especial de paz y serenidad está a nuestro alcance, en el interior de cada uno de nosotros. Un derecho que se reivindica en est...